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“糖妈妈”忽视控糖,隐患有多严重?


 大江网   2024-12-06 11:06:00 来源:大江网-信息日报 编辑:张文静 作者:郑盈盈
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      郑盈盈 河北医科大学第三医院药剂科

      近日,西安交大二附院迎来了一位九斤多重的巨大男婴,然而这位小宝宝自出生后就伴随着顽固性低血糖。这一事件的背后,究竟藏着何种秘密?让我们共同揭开。

      在孕期24~28周产检时,孕妇通常会面临一项名为“糖水挑战”的考验,即75g口服葡萄糖耐量试验。空腹、饮用糖水后1小时、2小时后血糖阈值分别为5.1、10.0、8.5mmol/L,以上三个指标若有任何一项不符合标准,孕妇便会被赋予一个特殊的身份——“糖妈妈”。

      “糖妈妈”即是患有妊娠糖尿病(GDM)的妊娠期妇女,她们会在妊娠期间首次发生或出现不同程度的糖代谢异常。这一病症的因素复杂,主要包括以下几点。

      激素水平调整:妊娠期间,孕妇体内激素(如:促肾上腺皮质激素、胰高血糖素、肾上腺素、甲状腺素)水平的变化,导致体内胰岛素敏感性降低,血糖随之升高。

      遗传因素:有糖尿病或血脂异常家族史的妊娠期妇女,更易成为GDM患者。

      生活方式不当:不良的饮食习惯与缺乏运动会增加患GDM的风险。

      肥胖问题:当妊娠期妇女BMI≥25kg/m2,需要警惕GDM的悄然来袭。

      高龄妊娠:年龄≥35岁的妊娠期妇女,更容易得GDM。

      GDM不仅威胁着孕妇的健康,更会给胎儿造成巨大危害。孕妇血糖控制不佳,短期内可能导致羊水过多,促使泌尿系统隐性感染,同时增加妊娠期高血压风险;中长期来看,胎儿过大将加剧产妇难产、产后出血等危机;长远来看,若生活方式不当,产后5至15年,“糖妈妈”患2型糖尿病的概率显著上升。

      对于胎儿而言,GDM的危害同样触目惊心。“糖妈妈”的胎盘富含葡萄糖,胎儿通过胎盘摄取吸收更多糖分,导致体重飙升,如前文所提的巨大儿。此外,长期处于高血糖环境的胎儿出生后胰岛素分泌过多,易陷入低血糖休克的险境,严重者甚至会患有顽固性低血糖。更令人担忧的是,这些胎儿在青春期更易肥胖、超重,成年后则更易遭受2型糖尿病、肥胖、代谢综合征等疾病的侵袭。

      然而,“糖妈妈”们无需过度焦虑,只要“管住嘴、迈开腿”,70%~85%的“糖妈妈”血糖都能在产后恢复正常。“管住嘴”就是调控饮食,建议孕妇每日至少摄入175g碳水化合物(糙米饭、荞麦面粉等)、71g蛋白质(豆类、鸡肉、牛肉等)及28g纤维素食物(蔬菜)。要遵循少食多餐原则,每日5~6餐,3顿正餐,3顿加餐,避免一次吃太多而导致血糖飙升,也不可暴饮暴食。“迈开腿”即为适量运动,每周至少5天,每天30分钟中等强度的运动(如散步、做产妇操、产妇瑜伽等),但需要警惕低血糖的发生。

      若饮食调控和适量运动后血糖仍不达标,“糖妈妈”需在医生指导下,采用药物治疗。胰岛素为GDM的一线治疗药物,安全性好,能有效控制血糖。医生会根据“糖妈妈”血糖监测结果进行个体化治疗方案。对于无法使用胰岛素的孕产妇,可考虑使用降糖药物如二甲双胍和格列本脲,但因缺乏对后代远期安全性的研究,不作为GDM首选用药。对于高血压、子痫前期或有胎儿生长受限风险的孕妇,应禁用二甲双胍。

      总之,“糖妈妈”们应保持积极的心态与良好的作息习惯。妊娠期糖尿病虽可控,但若饮食与运动调控无效,务必听取医生建议,采用必要的药物治疗。

     



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